Lietuvos EURAG asociacija nuo 2024 metų sausio 01 d. pradėjo vykdyti projektą „Visada aktyvūs“, kurį Lietuvos Respublikos socialinės apsaugos ir darbo ministerija patvirtino finansavimui pagal Vyresnio amžiaus žmonėms atstovaujančių nevyriausybinių organizacijų veiklos rėmimo 2024 – 2025 metais projektų atrankos konkurso rezultatus. Projekto pavadinimas pasirinktas sąmoningai, nes kaip kitaip įvardinti mūsų šaunių vyresnio amžiaus žmonių, įvairiai vadinamų - ir senjorais, ir pensininkais, ir pagyvenusiais žmonėmis, tą energiją, nenuilstantį norą bendrauti, dalintis patirtimi, keliauti, šokti, dainuoti, būti matomais ir aktyviais visuomenės nariais. Tai dvimetis projektas, kurio tikslas yra Lietuvos EURAG asociacijos narių veiklos plėtra, tautinės, patriotinės, švietėjiškos ir socialinės vyresnio amžiaus žmonių veiklos skatinimas ir viešinimas siekiant formuoti teigiamą vyresnio amžiaus žmonių ir senėjimo įvaizdį visuomenėje 2024-2025 metais.
2024-07-23 iki 2024-07-29
Lietuvos EURAG asociacija
Lietuvos pensininkų sąjungos „Bočiai“ Pasvalio bendrija
Vyresnio amžiaus žmonėms atstovaujančių nevyriausybinių organizacijų veiklos rėmimo 2024-2025 metais
projektas „Visada aktyvūs“ įgyvendinimas 2024m. III ketvirtis
Edukacinė sveikatingumo stovykla vyresnio amžiaus žmonėms Pasvalio kultūros ir poilsio parke
Lietuvos pensininkų sąjungos „Bočiai“ Pasvalio bendrija
Vyresnio amžiaus žmonėms atstovaujančių nevyriausybinių organizacijų veiklos rėmimo 2024-2025 metais
projektas „Visada aktyvūs“ įgyvendinimas 2024m. III ketvirtis
Edukacinė sveikatingumo stovykla vyresnio amžiaus žmonėms Pasvalio kultūros ir poilsio parke
Sveikos gyvensenos ir fizinio aktyvumo stovykla-mokymai Pasvalio kempinge „Mano sveikatos mokymai“ Pasvalio bendrija, siekiant suteikti programos dalyviams žinių apie fizinio aktyvumo ir kitų sveikos gyvensenos aspektų svarbą, organizavo ir buvo skaityta 16 paskaitų, kuriose dalyvavo 75 senjorai. Grupiniai užsiėmimai po 15 dalyvių vyko Pasvalio kultūros ir poilsio parko stadiono teritorijoje nuo 2024-07- 23 iki 2024-07-30. Paskaitų ciklas buvo apie senjorų fizinį aktyvumą, apie streso poveikį laikysenai ir pagalbos būdus, sveikos gyvensenos principus, kurie labai reikšmingi įvairiems vyresnio amžiaus žmonių sveikatos stiprinimo ir išsaugojimo aspektams: lėtinių neinfekcinių ligų profilaktikai, traumų prevencijai, osteoporozės profilaktikai, psichikos sveikatos gerinimui. Užsiėmimų metu senjorams buvo suteikiama praktinių fizinio aktyvumo įgūdžių, kurių dėka vyresnio žmonių fizinio aktyvumo praktikavimas gali padėti išlaikyti tvirtumą ir lankstumą, leisti seniems žmonėms tęsti kasdienės veiklos darbus. Nuolatinis fizinis aktyvumas sumažina vyresnių žmonių traumų riziką ir klubų lūžius, apsaugo nuo osteoporozės. Treneriai pratimų sunkumą parinko pagal kiekvieno dalyvio fizinį ir emocinį lygį, nesuteigdami jiems streso, taip pat kontroliavo jų taisyklingą atlikimą. Treneriai stebėjo ir pasižymėjo dalyvių progresą, rezultatus ir aptarė su kiekvienu jų individualiai. Dalyviai buvo skatinami reguliariai ( ne mažiau kaip 3 kartus per savaitę, kai bendra užsiėmimų trukmė bus ne mažesnė kaip 180 minučių per savaitę). Projekto vadovės Vidos Vegienės, psichologės Dalios Petrėnienės, kineziterapeuto Tado Mulevičiaus, jogos
trenerio Arūno Lešinsko, Pasvalio VSB specialistės Alos Markevičienės visose projekto veiklose dalyviai teoriškai ir praktiškai buvo supažindinami su fizinio aktyvumo svarba, jo įtaka organizmui, sveikatai ir gerai savijautai, traumoms ir sužeidimams, raumenų, sausgyslių ir nervų paskirtimi ir veikimu, ligų prevencija, sveikos gyvensenos principais, teisinga mityba. Kiekvienas dalyvis teoriškai įsisavino ir praktiškai išmoko atlikti pramankštos pratimus, bazinius fizinio stiprinimo, jogos pratimus, ištvermės didinimo, tempimo ir lankstumo pratimus, taip pat suprato tokių pratimų paskirtį. Ugdėme dalyvių fizinio aktyvumo suvokimą, padedant pamatyti treniruočių naudą ir jas tęsti ne todėl, kad taip reikia, o todėl, kad norima.
Sveikatos gerinimo sritys:
fizinės sveikatos gerinimas- dalyviai, dalyvaudami mankštoje lavino širdies ir kraujotakos sistemą, pagerino koordinaciją, sąnarių paslankumą, sumažino griuvimų riziką ir pagerino
savo nuotaiką, bus fiziškai aktyvesni, sveikesni ir laimingesni;
sveikos gyvensenos įgūdžių gerinimas- užsiėmimų metu sužinojo kokie produktai yra palankūs sveikatai ir kaip juos pasirinkti, turės daugiau žinių apie sveikatą ir jos stiprinimą;
psichinės sveikatos tobulinimas – užsiėmimų metu išmoko atsipalaiduoti, valdyti stresą ir nerimą, pagerino savo atmintį bei socialinius įgūdžius, galės pasidalinti įdomia patirtimi su
kitais, išmoko valdyti savo emocijas.
Siekiant įtraukti kuo daugiau pagyvenusių asmenų į sveikatos stiprinimo veiklą ir skatinti jų fizinį aktyvumą kasdieniniame gyvenime, informacijos sklaidai buvo paruošti ir paviešinti
Pasvalio Bočiai facebook paskyroje, taip pat buvo išsiųsti 3 informaciniai pranešimai spaudai „Darbas“, paruoštos 80 vnt. skrajutės “Kas gali prisijungti?, Programos nauda“
Edukacinė sveikatingumo stovykla vyresnio amžiaus žmonėms Pasvalio kultūros ir poilsio parke dalyvavę dalyviai buvo labai dėkingi programos autoriams bei įgyvendintojams, išsakė nemažai gražių žodžių apie įvykusius reikšmingus pokyčius jų gyvenime, džiaugėsi prizais už aktyvų dalyvavimą sportinių žaidimų rungtyse:
„Programa maloniai nustebino, įnešė į mano gyvenimą atgaivos ir paįvairinimo, jau po pirmųjų užsiėmimų parvažiavome pakylėtos, o dabar jaučiu atgavusi sportinę formą, esu žvali, geros nuotaikos, nepraleidau nė vieno užsiėmimo ar paskaitos“ (p. Virginija 73m.).
„ Esu viskuo patenkinta, gavau pasiūlymą dalyvauti programoje iš pirmininkės, dalyvavau visuose užsiėmimuose ir darau viską, ką leido mano jėgos, jaučiuosi daug geriau, gyvenu viena, tad šios programos dėka išėjau iš namų, iš savo vienatvės ( p. Vanda 80m.).
„ Pradėjus lankyti stovykla-mokymai “Mano sveikatos mokymai“- atgijau. Pagaliau supratau, kad būdama vyresnė aš daug galiu. Judėti, lankyti mankštos užsiėmimus- tai ne tik jaunimo privilegija. Labai lauksime ir ateityje panašių programų“ (p. Aldona 83 m.).
Veiklos tęstinumas po edukacinės sveikatingumo stovyklos vyresnio amžiaus žmonėms Pasvalio kultūros ir poilsio parke skatinimo programos
LPS „Bočiai“ Pasvalio bendrija vykdydama „Mano sveikatos mokymai“ programą atsižvelgė į šios programos išreikštą garbingo amžiaus pasvaliečių norą daugiau sužinoti, mokytis apie senjorams svarbius sveikos gyvensenos aspektus. Bendrijos buveinėje, kur bendraamžiai bendraamžiams principu dalinosi savo patirtimi bei žiniomis ir įrodo, kad vyresniojo amžiaus žmonės vis dar gali gyventi aktyviai ir padėti ne tik sau, bet ir kitiems, todėl tęstinumas yra būtinas.
Priežiūra ir pagalba neįgaliesiems ir vyresnio amžiaus žmonėms.
Tikslas:
Užtikrinti neįgaliesiems ir senyvo amžiaus žmonėms asmens slaugos poreikius namų sąlygomis, skatinant asmenų savirūpa bei gerinant jų gyvenimo kokybę.
Uždaviniai: III ketvirtyje 5 bendrijos narės-savanorės po 2 val. per savaitę lanko 4 ligotus vyresnio amžiaus žmones, teikia pagalbą pagal galimybes, konsultuoja. Vyksta pokalbiai su prižiūrimais asmenimis, jų artimaisiais jų namuose, konsultacijos slaugos, sveikos gyvensenos, socialinių paslaugų klausimais, ligų ir komplikacijų prevencijos klausimais, Vyksta betarpiškas bendradarbiavimas.
Atsakinga vykdytoja Janina Lukštienė.
Akimirkos iš stovyklos
Pagrindinis rėmėjas, projektas finansuojamas Lietuvos Respublikos socialinės apsaugos ir darbo ministerija.
Projekto organizatoriai:
Lietuvos EURAG asociacija;
LPS „Bočiai“ Pasvalio bendrija, projekto vykdytoja/pirmininkė Vida Vegienė
Projekto organizatoriai:
Lietuvos EURAG asociacija;
LPS „Bočiai“ Pasvalio bendrija, projekto vykdytoja/pirmininkė Vida Vegienė
2024 - 03 - 15 ir 2024 - 03 -26
Sveikatinimo ir komandinio darbo renginys Birštono Royal SPA viešbutyje Lietuvos EURAG asociacijos narių aktyvui
Renginys organizuotas 50-čiai asmenų. Dalyviai atstovavo visas Lietuvos EURAG asociacijai priklausančias organizacijas. Paaiškėjus, kad Birštono Royal SPA neturi pakankamo dviviečių kambarių skaičiaus, dalyvius teko padalinti į dvi dalis. Pirmoji grupė, 24 asmenys, dalyvavo nuo balandžio 15 d. iki balandžio 19 d., antroji grupė, 26 asmenys, – nuo balandžio 22 d. iki balandžio 26 d. Dalyviai turėjo galimybę praleisti 5 dienas, 4 naktis ramioje, gamtos apsuptoje Birštono vietoje, bendrauti, gauti daug sveikatai naudingų užsiėmimų ir procedūrų (bendri pasivaikščiojimai miesto apylinkėse, baseinas, SPA, mankštos, druskų kambarys, kitos procedūros). Abiem grupėms buvo organizuoti susitikimai su LPS “Bočiai“ Birštono bendrija. Pirmajam susitikimui birštoniečiai atvyko į Royal SPA, kur viešbučio salėje svečiai papasakojo apie savo veiklas, surengė koncertą. Antroji grupė buvo pakviesta apsilankyti Birštono Bočių būstinėje, kur buvo labai maloniai sutikti drauge pasibūti, pasidalinti veiklų aktualijomis, drauge padainuoti. Royal SPA dalyviai kiekvieną dieną dalyvavo mankštos užsiėmimuose, plaukiojo baseine, ilsėjosi SPA pirtelėse ir džiakuzi voniose, vaikščiojo ir grožėjosi viešbutį supančia gamta ir nuo aukštų skardžių matomais Nemuno vingiais. Visi dalyviai liko labai patenkinti tokiu sveikatinimo ir komandos formavimo renginiu.
Toliau ištraukos iš Facebook platformoje įdėtų reportažų apie šį renginį.
Lietuvos EURAG asociacijos narių LPS ,,Bočiai" Pasvalio, Utenos, Kėdainių rajonų bendrijų ir Ukmergės klubo ,,Viltis" aktyvas Birštone mokosi burti komandą, organizuoti veiklas, bendradarbiauti, pasitikėjimo ir atsakingumo ugdymo. Liekamu laiku - sveikatinimo veiklos: mankštos baseine ir salėje, druskų kambarys, vaikštynės pušyno takais.
|
|
Nuotraukos iš bendrų renginių su Birštono Bočiais
|
2024 - 03-18
Seminaras-diskusija „Lietuvos socialinė politika senjorų akimis“.
Vykdydama projekto „Visada aktyvūs“ vieną iš veiklų „ 14.6. vyresnio amžiaus žmones vienijančių nevyriausybinių organizacijų partnerystės, bendradarbiavimo, tarpusavio
komunikavimo, veiklos viešinimo skatinimas“ Lietuvos EURAG asociacija, bendradarbiaudama su Lietuvos nacionalinės Martyno Mažvydo bibliotekos Valstybingumo centru
kovo 18 d. LNB Valstybingumo erdvėje surengė seminarą – diskusiją „Lietuvos socialinė politika senjorų akimis“. Socialinės apsaugos sistema yra viena iš svarbiausių sričių, turinčių įtakos vyresniojo amžiaus žmonių gyvenimo kokybei. Tačiau, kaip rodo bendravimas su vyresniojo amžiaus žmones vienijančių organizacijų nariais, socialinės apsaugos tikslai ir svarbiausi uždaviniai tarp vyresniųjų suprantami gana skirtingai.
Renginio tikslas – suburti įvairių vyresniojo amžiaus žmones jungiančių organizacijų atstovus, siekiant aptarti Lietuvos socialinės apsaugos sistemos rodiklius ir artimiausią ateitį
(vertinant Europos Sąjungos kontekste), palyginti Lietuvos situaciją su kitomis ES šalimis ir išsiaiškinti, kokie ir kaip svarbiausi kartų̃ solidarumą stiprinantys mūsų siekiai ir teisėti interesai
turėtų būti formuluojami ir suderintai viešinami...
Gausiai susirinkusiems renginio dalyviams sveikinimo žodį tarė Nacionalinės bibliotekos Generalinio direktoriaus pavaduotoja mokslui ir strateginei plėtrai Ingrida Vielutė.
Diskusijos-seminaro metu buvo išklausytas itin informatyvus prof. Romo Lazutkos pranešimas „Lietuvos socialinė politika Europos Sąjungos kontekste". Po pranešimo ir atsakymų į klausimus, pasisakė vyresniojo amžiaus žmones buriančių organizacijų atstovai (Lietuvos Pensininkų Sąjungos „Bočiai", Vilniaus bočių bendrijos, Nacionalinė bočių bendrijų asociacijos, Lietuvos Pagyvenusių žmonių asociacijos, Vilniaus pagyvenusių žmonių asociacijos ir kt.). Diskusijos metu gvildenti aktualūs klausimai, pasidalinta pasiūlymais, kaip gerinti Lietuvos senjorų gyvenimo kokybę ir pastebėjimais, kas jų nuomone tam labiausiai trukdo.
Renginį moderavo Lietuvos EURAG asociacijos prezidento pavaduotojas Evaldas Židonis.
Apie įvykusį renginį informaciją savo FB (su nuotraukomis) pateikė LNB
Valstybingumo centras: https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid031fzFAYWSrpcEjj2hAHtpwzY66UF 5EM2dcLrd5EQgANaA1XnVjgBriJpotEWyWiNml&id=100083029613947
Straipsnį parengė ir Interneto portalo „Senjorų svetainė“ redaktorė Genovaitė Kazielienė:
https://senjorusvetaine.lt/sodros-rezerve-beveik-3-milijardai-euru-o-senjoru-pensijos-maziausios-es/
Seminaras-diskusija „Lietuvos socialinė politika senjorų akimis“.
Vykdydama projekto „Visada aktyvūs“ vieną iš veiklų „ 14.6. vyresnio amžiaus žmones vienijančių nevyriausybinių organizacijų partnerystės, bendradarbiavimo, tarpusavio
komunikavimo, veiklos viešinimo skatinimas“ Lietuvos EURAG asociacija, bendradarbiaudama su Lietuvos nacionalinės Martyno Mažvydo bibliotekos Valstybingumo centru
kovo 18 d. LNB Valstybingumo erdvėje surengė seminarą – diskusiją „Lietuvos socialinė politika senjorų akimis“. Socialinės apsaugos sistema yra viena iš svarbiausių sričių, turinčių įtakos vyresniojo amžiaus žmonių gyvenimo kokybei. Tačiau, kaip rodo bendravimas su vyresniojo amžiaus žmones vienijančių organizacijų nariais, socialinės apsaugos tikslai ir svarbiausi uždaviniai tarp vyresniųjų suprantami gana skirtingai.
Renginio tikslas – suburti įvairių vyresniojo amžiaus žmones jungiančių organizacijų atstovus, siekiant aptarti Lietuvos socialinės apsaugos sistemos rodiklius ir artimiausią ateitį
(vertinant Europos Sąjungos kontekste), palyginti Lietuvos situaciją su kitomis ES šalimis ir išsiaiškinti, kokie ir kaip svarbiausi kartų̃ solidarumą stiprinantys mūsų siekiai ir teisėti interesai
turėtų būti formuluojami ir suderintai viešinami...
Gausiai susirinkusiems renginio dalyviams sveikinimo žodį tarė Nacionalinės bibliotekos Generalinio direktoriaus pavaduotoja mokslui ir strateginei plėtrai Ingrida Vielutė.
Diskusijos-seminaro metu buvo išklausytas itin informatyvus prof. Romo Lazutkos pranešimas „Lietuvos socialinė politika Europos Sąjungos kontekste". Po pranešimo ir atsakymų į klausimus, pasisakė vyresniojo amžiaus žmones buriančių organizacijų atstovai (Lietuvos Pensininkų Sąjungos „Bočiai", Vilniaus bočių bendrijos, Nacionalinė bočių bendrijų asociacijos, Lietuvos Pagyvenusių žmonių asociacijos, Vilniaus pagyvenusių žmonių asociacijos ir kt.). Diskusijos metu gvildenti aktualūs klausimai, pasidalinta pasiūlymais, kaip gerinti Lietuvos senjorų gyvenimo kokybę ir pastebėjimais, kas jų nuomone tam labiausiai trukdo.
Renginį moderavo Lietuvos EURAG asociacijos prezidento pavaduotojas Evaldas Židonis.
Apie įvykusį renginį informaciją savo FB (su nuotraukomis) pateikė LNB
Valstybingumo centras: https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid031fzFAYWSrpcEjj2hAHtpwzY66UF 5EM2dcLrd5EQgANaA1XnVjgBriJpotEWyWiNml&id=100083029613947
Straipsnį parengė ir Interneto portalo „Senjorų svetainė“ redaktorė Genovaitė Kazielienė:
https://senjorusvetaine.lt/sodros-rezerve-beveik-3-milijardai-euru-o-senjoru-pensijos-maziausios-es/
2024-02-22
Oficialios informacijos šaltiniai internete
Dažnai mes ieškome informacijos įvairiuose socialiniuose tinkluose, bet retai užklystame į oficialios informacijos tinklus. O be reikalo. Taigi rekomenduojame pasižvalgyti po oficialias Lietuvos interneto svetaines.
Pradėsime nuo Lietuvos Respublikos socialinės apsaugos ir darbo ministerijos:
Google paieškoje galime tiesiog įvesti Socmin arba įvedus https://socmin.lrv.lt/lt/ galėsime sužinoti visas naujienas, susijusias su ministerijos veikla.
Google paieškoje įvedus https://socmin.lrv.lt/lt/veiklos-sritys/socialine-parama-kas-man-priklauso/
galime rasti daugybę atsakymų į mus dominančius klausimus, pavyzdžiui, pasirinkus temą „Sulaukiau senatvės. Kas man priklauso“ gausime daug informacijos apie pensijas, jų rūšis, apie piniginę socialinę paramą, apie kompensacijas, socialines paslaugas ir taip toliau.
Google paieškoje įvedus https://socmin.lrv.lt/lt/duk/ galėsite rasti daug naudingos informacijos įvairiais dažnai rūpimais klausimais.
Apsilankykime Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerijoje:
Google paieškoje įvedus https://sam.lrv.lt/lt/ galėsime naršyti po ministerijos skelbiamas žinias.
Nukeliavus į https://www.esveikata.lt/gyventojams/tekstines-instrukcijos susipažinę su pateiktomis instrukcijomis kaip naudotis esveikata galėsime išmokti kaip registruotis vizitui pas gydytoją, susipažinti su savo analizėmis ir diagnozėmis, matyti kokie paskirti vaistai ir pan.
Pasižvalgykime po Vilniaus miesto savivaldybę:
Google paieškoje galime įvesti Vilniaus miesto savivaldybė arba https://vilnius.lt/lt/. Atsidariusiame lange galėsime pasirinkti mus dominančias temas ir susipažinti su daugeliu miestiečiams svarbių žinių – tai ir kultūros, ir sveikatos, ir kultūros, ir miesto ūkio, ir miesto plėtros ir daug kitų aktualių dalykų.
Nesikuklinkime ir užsukime į Lietuvos Respublikos seimo svetainę, pakanka Google paieškos sistemoje įvesti LRS arba https://www.lrs.lt/ ir galėsime tiesiogiai sužinoti visas Seimo naujienas, surasti visų teisės aktų projektus ir jau patvirtintus dokumentus.
Analogiškai galime ieškoti žinių kitų valstybės įstaigų svetainėse, rajonų savivaldybių svetainėse. Ir tai yra svarbu mums, jeigu norime būti pilietiški, žinoti informaciją iš originalių šaltinių.
2024-01-07
Ukmergės klubo „Viltis“ renginys
Baigiantis tarpušvenčio laikotarpiui jau ne pirmus metus LPS „Bočiai“ Ukmergės klubas „Viltis“ veda renginį „Išėję į naujus metus“, skirtą Trijų Karalių dienai paminėti. Kadangi klubo nariai priklauso ir Europos pagyvenusių žmonių federacijos Lietuvos EURAG asociacijai, tai šiuo renginiu pradėjome vykdyti asociacijos 2024-2025 metų projektą “Visada aktyvūs“. Projektą finansuoja Lietuvos Respublikos socialinės apsaugos ir darbo ministerija.
Sausio 7 d. prie šventiškai papuoštų stalų susirinkome picerijoje „Optima 13“ 2. Renginio vedančioji Liuda Žekonienė pasveikino susirinkusius su švente, pristatė atvykusius svečius: EURAG valdybos nares Rimą Povilėnienę ir Manefą Miškinienę, EURAG narį Gediminą Kuliešį, LPS „Bočiai“ Kėdainių rajono narių grupę, taip pat mūsų klubo narę ir Lietuvos pagyvenusių žmonių asociacijos Ukmergės skyriaus pirmininkę Janiną Kuprijaškiną. Plojimais sutikome į salę pakviestus Tris Karalius, kurie prisistatė daina ir apdalino dalyvius „auksu, smilkalais ir mira“.
Savo atliekamais šokiais šventės dalyvius pasveikino mažieji šokėjai, vad. Aldona Satkūnaitė. Pasveikinome jubiliejų švenčiančią Marytę Batuliavičienę. Nuoširdžius linkėjimus renginio dalyviams išsakė klubo pirmininkas Valmantas Naraškevičius, klubo garbės pirmininkė ir EURAG prezidento pavaduotoja Valerija Naraškevičienė, R. Povilėnienė, M. Miškinienė, G. Kuliešis, J. Kuprijaškina, klubo narės Zita Gipienė, M. Batuliavičienė, Janė Zimblienė, kėdainiškiai, kiti klubo nariai. Savo eilėmis šventės dalyvius sveikino poetės Zita Kazokevičienė ir Genoefa Povilavičienė, kuri dovanojo dvi savo eilėraščių knygas.
Trijų Karalių istoriją pratęsėme L. Žekonienės ir Irenos Pinkevičienės organizuotame protų mūšyje „Kas, kur, kada?“ tarp stalų komandų. Turėjome atsakyti į klausimus, kokia Karalių dovanų, jų vardų rašymo ant durų prasmė, kas pranešė apie kūdikėlio gimimą, nuo kada pasaulyje švenčiamos Kalėdos ir kt. Vietomis pasiskirstėme, bet buvo apdovanotos visos komandos.
Šventinėje programoje dalyvavo klubo vokalinis ansamblis „Gija“, vad. V. Naraškevičius, linijinių šokių grupė, vad. A. Satkūnaitė, kėdainiškių trio, vad. Gitana Adomavičienė. Dainavome su klubo ansambliu, su kėdainiškiais, linksmi ritmai skatino šokti.
Nuoširdžiai dėkojome kėdainiškiams už pagalbą vedant renginį, picerijos darbuotojams už skaniai paruoštą maistą. Tik apgailestavome, kad numatyta psichologės Ilonos Zinkevičiūtės paskaita dėl jos ligos neįvyko.
Janina Badokienė
Medžiaga apie renginį patalpinta į klubo facebook’o puslapį:
https://www.facebook.com/17ukv/videos/705838281651878
https://www.facebook.com/17ukv/videos/398639922574829
Komentaruose
po https://www.facebook.com/17ukv/videos/398639922574829
Rimos Povilėnienės paskelbta
https://www.facebook.com/100011133223951/videos/pcb.2016451935402561/685762543718726
Kėdainiškės Zitos Kazokevičienės facebook’o puslapyje
https://www.facebook.com/photo/?fbid=3079262445541346&set=pcb.3079263118874612
2024-01-08 d. yra 6 medžiagos bendrinimai facebook’e.
Straipsnis 2024-01-08 d. išsiųstas į Ukmergės r. spaudą – laikraščius „Gimtoji žemė“ ir „Ukmergės žinios“, su kuriais bendradarbiaujame.
Oficialios informacijos šaltiniai internete
Dažnai mes ieškome informacijos įvairiuose socialiniuose tinkluose, bet retai užklystame į oficialios informacijos tinklus. O be reikalo. Taigi rekomenduojame pasižvalgyti po oficialias Lietuvos interneto svetaines.
Pradėsime nuo Lietuvos Respublikos socialinės apsaugos ir darbo ministerijos:
Google paieškoje galime tiesiog įvesti Socmin arba įvedus https://socmin.lrv.lt/lt/ galėsime sužinoti visas naujienas, susijusias su ministerijos veikla.
Google paieškoje įvedus https://socmin.lrv.lt/lt/veiklos-sritys/socialine-parama-kas-man-priklauso/
galime rasti daugybę atsakymų į mus dominančius klausimus, pavyzdžiui, pasirinkus temą „Sulaukiau senatvės. Kas man priklauso“ gausime daug informacijos apie pensijas, jų rūšis, apie piniginę socialinę paramą, apie kompensacijas, socialines paslaugas ir taip toliau.
Google paieškoje įvedus https://socmin.lrv.lt/lt/duk/ galėsite rasti daug naudingos informacijos įvairiais dažnai rūpimais klausimais.
Apsilankykime Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerijoje:
Google paieškoje įvedus https://sam.lrv.lt/lt/ galėsime naršyti po ministerijos skelbiamas žinias.
Nukeliavus į https://www.esveikata.lt/gyventojams/tekstines-instrukcijos susipažinę su pateiktomis instrukcijomis kaip naudotis esveikata galėsime išmokti kaip registruotis vizitui pas gydytoją, susipažinti su savo analizėmis ir diagnozėmis, matyti kokie paskirti vaistai ir pan.
Pasižvalgykime po Vilniaus miesto savivaldybę:
Google paieškoje galime įvesti Vilniaus miesto savivaldybė arba https://vilnius.lt/lt/. Atsidariusiame lange galėsime pasirinkti mus dominančias temas ir susipažinti su daugeliu miestiečiams svarbių žinių – tai ir kultūros, ir sveikatos, ir kultūros, ir miesto ūkio, ir miesto plėtros ir daug kitų aktualių dalykų.
Nesikuklinkime ir užsukime į Lietuvos Respublikos seimo svetainę, pakanka Google paieškos sistemoje įvesti LRS arba https://www.lrs.lt/ ir galėsime tiesiogiai sužinoti visas Seimo naujienas, surasti visų teisės aktų projektus ir jau patvirtintus dokumentus.
Analogiškai galime ieškoti žinių kitų valstybės įstaigų svetainėse, rajonų savivaldybių svetainėse. Ir tai yra svarbu mums, jeigu norime būti pilietiški, žinoti informaciją iš originalių šaltinių.
2024-01-07
Ukmergės klubo „Viltis“ renginys
Baigiantis tarpušvenčio laikotarpiui jau ne pirmus metus LPS „Bočiai“ Ukmergės klubas „Viltis“ veda renginį „Išėję į naujus metus“, skirtą Trijų Karalių dienai paminėti. Kadangi klubo nariai priklauso ir Europos pagyvenusių žmonių federacijos Lietuvos EURAG asociacijai, tai šiuo renginiu pradėjome vykdyti asociacijos 2024-2025 metų projektą “Visada aktyvūs“. Projektą finansuoja Lietuvos Respublikos socialinės apsaugos ir darbo ministerija.
Sausio 7 d. prie šventiškai papuoštų stalų susirinkome picerijoje „Optima 13“ 2. Renginio vedančioji Liuda Žekonienė pasveikino susirinkusius su švente, pristatė atvykusius svečius: EURAG valdybos nares Rimą Povilėnienę ir Manefą Miškinienę, EURAG narį Gediminą Kuliešį, LPS „Bočiai“ Kėdainių rajono narių grupę, taip pat mūsų klubo narę ir Lietuvos pagyvenusių žmonių asociacijos Ukmergės skyriaus pirmininkę Janiną Kuprijaškiną. Plojimais sutikome į salę pakviestus Tris Karalius, kurie prisistatė daina ir apdalino dalyvius „auksu, smilkalais ir mira“.
Savo atliekamais šokiais šventės dalyvius pasveikino mažieji šokėjai, vad. Aldona Satkūnaitė. Pasveikinome jubiliejų švenčiančią Marytę Batuliavičienę. Nuoširdžius linkėjimus renginio dalyviams išsakė klubo pirmininkas Valmantas Naraškevičius, klubo garbės pirmininkė ir EURAG prezidento pavaduotoja Valerija Naraškevičienė, R. Povilėnienė, M. Miškinienė, G. Kuliešis, J. Kuprijaškina, klubo narės Zita Gipienė, M. Batuliavičienė, Janė Zimblienė, kėdainiškiai, kiti klubo nariai. Savo eilėmis šventės dalyvius sveikino poetės Zita Kazokevičienė ir Genoefa Povilavičienė, kuri dovanojo dvi savo eilėraščių knygas.
Trijų Karalių istoriją pratęsėme L. Žekonienės ir Irenos Pinkevičienės organizuotame protų mūšyje „Kas, kur, kada?“ tarp stalų komandų. Turėjome atsakyti į klausimus, kokia Karalių dovanų, jų vardų rašymo ant durų prasmė, kas pranešė apie kūdikėlio gimimą, nuo kada pasaulyje švenčiamos Kalėdos ir kt. Vietomis pasiskirstėme, bet buvo apdovanotos visos komandos.
Šventinėje programoje dalyvavo klubo vokalinis ansamblis „Gija“, vad. V. Naraškevičius, linijinių šokių grupė, vad. A. Satkūnaitė, kėdainiškių trio, vad. Gitana Adomavičienė. Dainavome su klubo ansambliu, su kėdainiškiais, linksmi ritmai skatino šokti.
Nuoširdžiai dėkojome kėdainiškiams už pagalbą vedant renginį, picerijos darbuotojams už skaniai paruoštą maistą. Tik apgailestavome, kad numatyta psichologės Ilonos Zinkevičiūtės paskaita dėl jos ligos neįvyko.
Janina Badokienė
Medžiaga apie renginį patalpinta į klubo facebook’o puslapį:
https://www.facebook.com/17ukv/videos/705838281651878
https://www.facebook.com/17ukv/videos/398639922574829
Komentaruose
po https://www.facebook.com/17ukv/videos/398639922574829
Rimos Povilėnienės paskelbta
https://www.facebook.com/100011133223951/videos/pcb.2016451935402561/685762543718726
Kėdainiškės Zitos Kazokevičienės facebook’o puslapyje
https://www.facebook.com/photo/?fbid=3079262445541346&set=pcb.3079263118874612
2024-01-08 d. yra 6 medžiagos bendrinimai facebook’e.
Straipsnis 2024-01-08 d. išsiųstas į Ukmergės r. spaudą – laikraščius „Gimtoji žemė“ ir „Ukmergės žinios“, su kuriais bendradarbiaujame.
2024-01-07
Utenos EURAG savanorių darbai
Utenos EURAG savanorių darbai
1. A. Katinienė ruošia Utenos bendrijos planus ir projektus.
2. Šio gražuolio šunelio šeimininkei sunku vaikščioti, tai reikia nupirkti maisto. Prie šio darbo prisideda R. Pernaravičienė.
3. Šis senelis turi didelių sveikatos problemų. Reika pasirūpinti vaistais, užregistruoti ir palydėti pas gydytojus. Dažniausiai tenka važiuoti į Vilnių. Turi Pola kortelę. Reikia pagaminti maistą ir kitokius eilinius reikaliukus tvarkyti. Tuo rūpinasi R. Pernaravičienė.
2. Šio gražuolio šunelio šeimininkei sunku vaikščioti, tai reikia nupirkti maisto. Prie šio darbo prisideda R. Pernaravičienė.
3. Šis senelis turi didelių sveikatos problemų. Reika pasirūpinti vaistais, užregistruoti ir palydėti pas gydytojus. Dažniausiai tenka važiuoti į Vilnių. Turi Pola kortelę. Reikia pagaminti maistą ir kitokius eilinius reikaliukus tvarkyti. Tuo rūpinasi R. Pernaravičienė.
4. Kojinytės mažyliams. Perduodame neįgaliųjų draugijai.
5. Batukai mažyliams. Mezga, kas tik moka megzti, norinčias išmokti megzti pamokome. Perduodame Neįgaliųjų draugijai.
6. Šie angeliukai papuošė Kalėdines eglutes.
PROJEKTAS "VISADA AKTYVŪS"
Lietuvos EURAG asociacija nuo 2024 metų sausio 01 d. pradeda vykdyti projektą „Visada aktyvūs“, kurį Lietuvos Respublikos socialinės apsaugos ir darbo ministerija patvirtino finansavimui pagal Vyresnio amžiaus žmonėms atstovaujančių nevyriausybinių organizacijų veiklos rėmimo 2024 – 2025 metais projektų atrankos konkurso rezultatus. Projekto pavadinimas pasirinktas sąmoningai, nes kaip kitaip įvardinti mūsų šaunių vyresnio amžiaus žmonių, įvairiai vadinamų - ir senjorais, ir pensininkais, ir pagyvenusiais žmonėmis, tą energiją, nenuilstantį norą bendrauti, dalintis patirtimi, keliauti, šokti, dainuoti, būti matomais ir aktyviais visuomenės nariais.
Tai dvimetis projektas, kurio tikslas yra Lietuvos EURAG asociacijos narių veiklos plėtra, tautinės, patriotinės, švietėjiškos ir socialinės vyresnio amžiaus žmonių veiklos skatinimas ir viešinimas siekiant formuoti teigiamą vyresnio amžiaus žmonių ir senėjimo įvaizdį visuomenėje 2024-2025 metais.
Įgyvendinant šį tikslą Lietuvos EURAG asociacija sieks ne tik suburti savo narius, bet ir įtraukti į bendras veiklas ir kitus visuomenės atstovus, ypač jaunimą, bendradarbiauti su giminingomis organizacijomis, su valdžios, savivaldos ir kitais viešojo sektoriaus atstovais, dalyvauti kultūrinėje, švietėjiškoje, savanoriškoje veikloje ir tokia veikla gerinti vyresnio amžiaus žmonių ir senėjimo įvaizdį visuomenėje. Projekto veiklomis sieksime sustiprinti savo narių, ypač regioninių organizacijų, kurios tuo pačiu metu yra ir Lietuvos pensininkų sąjungos “Bočiai“ nariai, motyvaciją ir materialines galimybes įgyvendinti daugiau ir platesnio spektro veiklų, atitinkančių vyresnio amžiaus žmonių poreikius ir interesus, padėsime jiems patarimais, konsultacijomis, dalinsimės patirtimi, drauge mokysimės, metų gale darysime apklausas apie įsitraukimą į savanorišką ir bendruomeninę veiklą. Sieksime sustiprinti vidinį ir išorinį NVO narių bendradarbiavimą ne tik asociacijos viduje, bet ir su kitomis giminingomis organizacijomis, drauge spręsime vyresnio amžiaus žmonėms ir jų organizacijoms aktualius klausimus, draugausime, bendrausime informuosime visuomenę apie savo veiklas.
Metinė projekto finansavimo suma – 24492 EUR. Mūsų organizacijos nariais yra 10 juridinių asmenų ir 35 fiziniai asmenys, iš viso apie 1000 fizinių asmenų. Daug veiklų vyks Elektrėnų, Kaišiadorių, Kėdainių, Pasvalio, Utenos, Ukmergės regionuose. Gautas finansavimas tik nedidele dalele prisidės prie tos didžiulės savanoriškos veiklos, kurią nuoširdžiai, atsakingai jau daug metų vykdo mūsų garbūs vyresniosios kartos atstovai, mat, daugumos mūsų organizacijų įsisteigimo amžius siekia Lietuvos nepriklausomybės pradžios metus.
Informacija apie veiklas dalinsimės https://liteurag.weebly.com/ svetainėje, Liteurag ir rajoninių organizacijų Facebook paskyrose ir kituose informacijos šaltiniuose.
5. Batukai mažyliams. Mezga, kas tik moka megzti, norinčias išmokti megzti pamokome. Perduodame Neįgaliųjų draugijai.
6. Šie angeliukai papuošė Kalėdines eglutes.
PROJEKTAS "VISADA AKTYVŪS"
Lietuvos EURAG asociacija nuo 2024 metų sausio 01 d. pradeda vykdyti projektą „Visada aktyvūs“, kurį Lietuvos Respublikos socialinės apsaugos ir darbo ministerija patvirtino finansavimui pagal Vyresnio amžiaus žmonėms atstovaujančių nevyriausybinių organizacijų veiklos rėmimo 2024 – 2025 metais projektų atrankos konkurso rezultatus. Projekto pavadinimas pasirinktas sąmoningai, nes kaip kitaip įvardinti mūsų šaunių vyresnio amžiaus žmonių, įvairiai vadinamų - ir senjorais, ir pensininkais, ir pagyvenusiais žmonėmis, tą energiją, nenuilstantį norą bendrauti, dalintis patirtimi, keliauti, šokti, dainuoti, būti matomais ir aktyviais visuomenės nariais.
Tai dvimetis projektas, kurio tikslas yra Lietuvos EURAG asociacijos narių veiklos plėtra, tautinės, patriotinės, švietėjiškos ir socialinės vyresnio amžiaus žmonių veiklos skatinimas ir viešinimas siekiant formuoti teigiamą vyresnio amžiaus žmonių ir senėjimo įvaizdį visuomenėje 2024-2025 metais.
Įgyvendinant šį tikslą Lietuvos EURAG asociacija sieks ne tik suburti savo narius, bet ir įtraukti į bendras veiklas ir kitus visuomenės atstovus, ypač jaunimą, bendradarbiauti su giminingomis organizacijomis, su valdžios, savivaldos ir kitais viešojo sektoriaus atstovais, dalyvauti kultūrinėje, švietėjiškoje, savanoriškoje veikloje ir tokia veikla gerinti vyresnio amžiaus žmonių ir senėjimo įvaizdį visuomenėje. Projekto veiklomis sieksime sustiprinti savo narių, ypač regioninių organizacijų, kurios tuo pačiu metu yra ir Lietuvos pensininkų sąjungos “Bočiai“ nariai, motyvaciją ir materialines galimybes įgyvendinti daugiau ir platesnio spektro veiklų, atitinkančių vyresnio amžiaus žmonių poreikius ir interesus, padėsime jiems patarimais, konsultacijomis, dalinsimės patirtimi, drauge mokysimės, metų gale darysime apklausas apie įsitraukimą į savanorišką ir bendruomeninę veiklą. Sieksime sustiprinti vidinį ir išorinį NVO narių bendradarbiavimą ne tik asociacijos viduje, bet ir su kitomis giminingomis organizacijomis, drauge spręsime vyresnio amžiaus žmonėms ir jų organizacijoms aktualius klausimus, draugausime, bendrausime informuosime visuomenę apie savo veiklas.
Metinė projekto finansavimo suma – 24492 EUR. Mūsų organizacijos nariais yra 10 juridinių asmenų ir 35 fiziniai asmenys, iš viso apie 1000 fizinių asmenų. Daug veiklų vyks Elektrėnų, Kaišiadorių, Kėdainių, Pasvalio, Utenos, Ukmergės regionuose. Gautas finansavimas tik nedidele dalele prisidės prie tos didžiulės savanoriškos veiklos, kurią nuoširdžiai, atsakingai jau daug metų vykdo mūsų garbūs vyresniosios kartos atstovai, mat, daugumos mūsų organizacijų įsisteigimo amžius siekia Lietuvos nepriklausomybės pradžios metus.
Informacija apie veiklas dalinsimės https://liteurag.weebly.com/ svetainėje, Liteurag ir rajoninių organizacijų Facebook paskyrose ir kituose informacijos šaltiniuose.
